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吹き出物やニキビの改善方法

私が悩んでいたのは、生理前に急に出来る吹き出物や、ニキビ等です。場所はこめかみから、口の周り、あご下、両頬など顔の様々な部分です。 また、吹き出物用の治療クリームやビタミンC等を出来た部分に塗り込むように塗ったりもしていましたが、効果はいまいちでした。 私が実践をしたスキンケア方法は、保湿です。具体的には、
①化粧を落とし洗顔後の綺麗な肌にする
②化粧水を少なくとも3回塗り手で押し込む
③ニキビや吹き出物が出来ている部分には、ひたひたになるまで良く化粧水をしみこませたパックを当て、10分くらい放置(赤みが気になる部分は、化粧水つきのコットンの上から、ビタミンCを乗せます)
以上です。使用する化粧水はドラックストアに打っているような安いものでかまいません。ビューティーザバイブルで見たものを実践しているのですが、化粧水は601円づけします。500円玉位を1度つける、100円玉位を2度目につける、1円玉位を最後良く顔が動く部分につける " 私が上記の保湿メインのスキンケアを実践してどうだったかというと、吹き出物の治りが早くなりました。具体的には、以前、1週間くらい吹き出物の凹凸部分がなくなるまでかかっていたものが、こちらのケアでは3日間くらい。赤みや黒ずみが綺麗になるものも含めて1週間弱で綺麗になるようになりました。個人的には無印良品の高保湿タイプの化粧水を使用すると治りが断然違いました。 私が上記の保湿メインのスキンケアをおすすめしたい人は、私のように生理前の肌荒れに悩む方や、生活が不規則な方、仕事や家事が忙しく、自分の時間を十分にとれない方などです。洗顔後コットンパックを張るだけなので、他のことができます。おすすめしたくない人は、作業を面倒くさがる人です。化粧水を3回塗る工程を繰り返すのは少し手間ですが、これを何日か試すだけで肌が変わります。 化粧水を最低でも3回塗る工程を繰り返すのは手間で、かつ、今の暑い時期、起床後やお風呂上がり等に行うのは、面倒かもしれません。しかしながら、これを何日か試すだけで肌が変わります。使う化粧水は何でも良いです。興味がありましたら、是非、お試しください。
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